國人「鈉」攝取超標1.9倍 泡麵香腸餅乾麵線 長期重鹹高鈉 小心中風腎病心臟病！

來賓：

新光醫院腎臟科主治醫師 江守山

醫藥記者 洪素卿

營養師 謝宜芳

廚師 林秋香



台灣人講究吃，調味料、食材的選擇與變化又很多，一天下來，早就吃下了超過一茶匙鹽的鈉含量標準。國民健康局的調查就發現，台灣男性每天平均吃進4580毫克的鈉，超過標準1.9倍、女性也吃了3568毫克的鈉，超標1.5倍。長期下來，除了高血壓，更可能成為中風的高危險群。嚴重的，甚至要洗腎。


適量的鈉可以活化血液，曾有小朋友因為體內的鈉不足，打了籃球後四肢無力、沒辦法走路。但問題是，現代人口味重，一不小心就會攝取過量，心血管疾病、中風、胃、腎問題接連找上門！




攝取過多的鈉，不只傷害腎臟，更會導致高血壓、水腫、心臟負擔大，不可忽視！




別以為少加鹽就沒事！有些食物本身就含有鈉，像是醃漬品、麵線、洋芋片等，吃太多也會攝取到過多的鈉！泡麵的鈉含量主要來自於調味包，營養師也建議，調味包可以只放三分之一、也不要把湯喝完，如果一餐吃了泡麵，那其它的食物攝取就盡量清淡點，買食材時也可以先看看營養標示中的鈉含量標示，知道自己可能會吃下多少的鈉，如此才可以減輕身體的負擔。




衛生署建議少吃鈉，就要盡量少吃醃漬和加工食品、外食族吃飯時可以過濾掉菜湯和肉汁，吃泡麵時，調味包不要全加，這樣就可以逐步減少納的攝取量，對身體也比較健康




如何吃得美味又健康？(林秋香提供)

又愛又恨？六輕大火燒出台灣困境！ 產值大污染多 增就業傷健康 罵歸罵 台灣不能沒六輕？

來賓：

經濟評論者 馬凱

雲林縣議員 林深

中興大學應用經濟系教授 陳吉仲

台大職業醫學及工業衛生研究所教授 詹長權

台灣綠黨召集人 潘翰聲



7/25台塑六輕發生大火，昨晚廠外聚集大批雲林居民，不滿台塑六輕帶給當地的污染與危害。石化產業帶來龐大的經濟利益，但也造成大量的環境傷害，雲林人如何看待台塑六輕？六輕帶給雲林多少好處與壞處？六輕對雲林的影響又有多深？石化業對台灣的功？過？




講到台塑六輕，大多想到污染破壞等負面印象，但是六輕營運十二年，其實對雲林當地經濟貢獻不少。營養午餐費、交通費、婦女生產、全民保險通通由公所吸收，甚至從97年下學期開始，全額補助國中小學童的書籍費，經費來源就是六輕的回饋金。不只雲林人受惠於台塑六輕所創造出的工作機會及回饋經費，國庫也從六輕一年入庫400億。






但是，六輕帶來的環境污染及對當地居民在健康上的傷害，也是個事實，金錢畢竟買不回健康。產值vs.社會成本，兩相權重，誰該讓步？




六輕五期還要蓋？

六輕還要從目前的四期再擴大到五期，當地居民及環保團體頻頻抗爭，希望捍衛自己的家園，免於污染與健康傷害。六輕五期非蓋不可？風險又有多少？雲林還能承受更多的污染與用水量嗎？




美國化學安全及危害調查委員會

如果類似爆炸發生在美國，美國會怎麼處理？2005年10月，台塑德州廠爆炸大火，美國有做的比較好嗎？1998年，美國成立一個獨立的委員會專門管理化工災害。台灣有需要.有能力成立類似的機構，來監督與日俱增的工業污染與公共安全嗎？從美國的經驗台灣能學習到什麼？

台塑六輕大爆炸！麥寮烈燄沖天！ 18天2爆！居民憂危害健康 蘇治芬：六輕別想擴建！

來賓：

環保署台塑六輕監督委員、雲林淺海養殖協會理事長 林進郎

中興大學環境工程系教授 莊秉潔

雲林縣副縣長　林源泉

雲林縣環保局長　陳世卿

雲林縣議員　林建鴻

SNG連線 地點：麥寮六輕廠區 公視記者黃千容



昨日晚上八點多，台塑麥寮六輕傳出大火，連雲林古坑的山上都看得到！這場大火導因於重油廠的管線外洩，導致發生爆炸，火焰燃燒兇猛，高度達二、三十公尺，估計還要燒兩三天！當地民眾擔憂環境受影響，連帶危害人體，引起強烈反彈！台塑六輕建廠後，工安意外已非第一次！一個月內兩起大火也燒出雲林人的恐懼！此次爆炸大火究竟有無毒害問題？此次爆炸可能產生什麼有害物質？環保署說沒有毒害問題可信嗎？風向、雨勢對此次爆炸空污的可能影響？




這場大火，已經是這個月六輕發生的第二起火災！這個月七號輕油裂解廠大火，損失超過三十億，如今產能尚未完全恢復又發生火災，事實上，六輕自從民國88年營運以來，除了引發環保爭議，工安事件也頻傳。




誰能管六輕？誰該管六輕？

雲林縣長蘇治芬怒斥中央要負責！縣政府、工業局、經濟部、消防署、環保署，究竟誰是主管機關？為何地方跟中央政府都軟趴趴？台塑劃地為王？台塑租界區？六輕廠區出事為何居民跟政府都無法直接介入？




雲林縣長蘇治芬批評，由台塑六輕自己管理內部監測，只把監測數據呈報工業局轉縣府備查，不讓縣府主導監控，等於是放縱 六輕「球員兼裁判」。雲林縣府還批評，台塑六輕設立到現在，六輕廠區的救災設備、環境監測、健康風險評估、回饋機制，全部缺乏有明確規定。




六輕該不該全面停工？誰能勒令停工？

陸客來台兩週年！ 128萬人消費611億 陸客越來越多 台灣經濟新命脈？

來賓：

台北深坑假日飯店總經理 劉亨慶

觀光局金牌導遊 黃冠中

經濟評論者 馬凱

資深媒體人 亓樂義



開放陸客來台觀光在本月屆滿兩週年，熱門景點陸客絡繹不絕，繼全面開放陸客之後，自由行成為下一階段目標！中國在經濟上不斷讓利，造成兩岸經濟依存度越來越高，台灣經濟的自主性該如何確保？政府在開放政策之外，還有哪些需要面對的兩岸課題？




海基海協簽署「大陸居民赴台旅遊協議」，七月十八號屆滿兩週年,中國官方當天再宣佈開放,內蒙西藏新疆青海等六省份及自治區居民來台觀光.至此中國三十一個省、市、自治區的居民已經全面開放來台旅遊，成為兩岸觀光交流的新里程碑！




觀光團、直銷團、商務旅客湧入台灣！陸客已成台灣觀光重要的命脈！




128萬人消費611億！陸客來台質量遽增，是台灣服務業、航空業等觀光相關產業的重要發展契機？




陸客來台商機大？！陸客消費能力強？旅社、商店、小販、運輸…全面性的經濟帶動？全民都能賺到人民幣？還是看的到吃不到？「很敢開口要求」、「殺很大」、「政治敏感」，陸客對台灣經濟有幫助，但是負面影響又有哪些？




陸客來台一批又一批,團進團出旅遊台灣,引進台灣旅遊商機,但是中國安排機關團體旅遊,刺激台灣旅遊經濟還是有限,開放陸客來台自由行有可能？




買台灣比打台灣便宜？是政治考量還是善意交流？中共積極支持陸客赴台的理由？




觀光業佔台灣經濟規模比重有多少？當陸客成為台灣觀光的重要支撐的時候？優勢有哪些？風險又有多少？台灣觀光政策該如何調整，才能讓全世界都看到台灣之美？

不只觀光，台灣對中國經濟貿易依賴大！是中國經濟規模成長的正常反應？還是台灣被鎖在中國？

踢爆召妓？烏龍一場？ 揭隱私挖瘡疤 真假疑雲分不清 爆料文化的功與過！

來賓:

政治大學廣播電視系教授 黃葳威

文化大學新聞系副教授 莊伯仲

資深媒體人 陳敏鳳

資深媒體人 楊憲宏



兩天前雜誌以封面報導，前總統陳水扁的兒子陳致中深夜載著應召女上賓館。消息一出，立刻震驚台灣社會，各家媒體紛紛跟進做後續報導。但這項證據在報導後的第一時間，陳致中友人就跳出來澄清，表示當天車子並非由陳致中本人使用，陳致中也召開記者會，宣佈要對壹週刊提告。媒體爆料已成風潮，真真假假難以分辨，應該如何看待此次壹周刊報導？應該怎麼面對媒體爆料？媒體應擔負多少責任？媒體追緝真相帶給社會進步的力量，但若事後證實為烏龍，又該如何還給當事人清白的名譽？






壹周刊及蘋果日報引進台灣後，也把爆料及跟拍文化正式帶入台灣的媒體界，而看準爆料引起的擴大效應，政治人物、名嘴，也都紛紛成了爆料最前線，但沒有經過查證的爆料新聞，就像是一把利刃，兩面都會傷人。選舉愈激烈，爆料也愈多！媒體爆料總是能對選舉造成重大影響？！

少活6.6歲 男人為何較早死？ 重鹹多肉不運動 鐵齒慢皮不就醫 想長命先改變自己！

來賓:

行政院衛生署國民健康局局長 邱淑媞

大岡山社區醫療群執行長 王宏育

作家 廖輝英

熟男廚師 柯俊年

資深演員、氣功師父 衛子雲



根據國健局最新的調查發現，男性平均壽命一直都比女性短，50年前男性比女性少活4.1歲，50年後更是少了6.6歲，而且男性三高，包括高血壓、高血糖及高膽固醇的盛行率都比女性高很多，因此死亡率也比女性高出兩倍；慢性下呼吸道疾病甚至高出女性2.9倍；其他像是事故傷害、慢性肝病以及自殺發生率，也全都高出女性兩倍之多。




男人平常忙著工作，對自己的身體健康狀況到底有沒有警覺心?男性腰圍逾90公分，罹患慢性病比率高，又不愛看醫生，男人卻對身體健康很有自信？！




男女壽命越差越大，從50年前4.1歲，到08年擴大為6.6歲，為什麼？




女性為何比男性長壽？

如果從國民健康局最新的調查數據來看，其中一個原因就是男性比女性還不重視自己的健康。男人不但是不喜歡上醫院，另一個問題是，男人的生活比起女人，充斥著各種危害生命的物質。菸、酒、檳榔、重鹹多肉、蔬果攝取不足、壓力大，男人飲食如何改變？男人保健養生之道有哪些？




除了性別差異，還有哪些因素會造成身體健康的不同？城鄉、族群與壽命是否有關聯？北部人真的較長命？原住民男女壽命差距更大！為什麼？

肅貪特效藥？總統宣布廉政署！ 法官拿紅包 警察混黑道 社會正義崩潰 廉政署能救台灣！？

來賓：

司法記者 楊天佑

律師黃東熊（前中興大學校長）

前監察委員 翟宗泉

司改會常務執行委員 高涌誠



從台中警察風紀案到高院法官受賄案，負責社會正義防線的公務員，最近問題層出不窮，為了擴大肅貪防貪，馬總統今天傍晚宣布將在法務部成立廉政署，希望大刀闊斧，斬除貪腐歪風。但台灣不但有監察院.調查局.各機關還有政風單位負責查核把關，新成立的廉政署該如何定位？肅貪，是組織的問題還是決心的問題？政府下猛藥，未來藥效如何？




馬總統決定同意法務部的規劃，在法務部下設置專責肅貪的廉政署，並將在北、中、南三地設置廉政署的調查站。但由於現在包括監察院、特偵組、調查局也都有肅貪的功能與角色，再成立一個廉政署，會不會疊床架屋、浪費司法資源？




該設在法務部還是監察院？兩者有何差別？




查察不法專案多，成效與數量成正比？單位、專案、機構一大堆，貪污腐敗還是層出不窮，問題是出在肅貪機構還是辦案人員？
換湯不換藥？從前被指責績效不彰的人，換了招牌就能有全新氣象？




半套的財產來源不明罪？！
就缺臨門一腳？政治獻金法、遊說法、財產來源不明罪均已立法，獨缺專責機構？廉政署是解答？




香港廉政公署vs.台灣廉政署

「新加坡貪污調查局」、「香港廉政公署」，見賢思齊？台灣與港、星體質差太多？
香港廉政公署打老虎的真實案例，常被改編上大螢幕，讓人看的痛快。現在台灣也要跟著成立廉政署,但是問題是，香港廉政公署，直屬特首，是個獨立機關，並不受公務體系拘束，完全以績效為主。公署擁有百分百的調查權，公務員也不能拒絕調查。而調查員的薪水最高可拿到40萬台幣,比香港同級公務員還高出一成！反觀台灣的廉政署，定位僅在法務部下的一個單位，並不是獨立機關。更別提成員可能和現有的政風調查人員相仿，同樣的一批人，換了新單位就能發揮肅貪的成效嗎？

農村出代誌！大埔事件越演越烈！ 毀良田強徵收 弱勢力量大反撲 農民怒火燒到馬總統！

來賓：

稻農 崑濱伯

政治大學地政系主任 徐世榮

台南縣後壁鄉後廍村村長 黃正雄

苗栗後龍灣寶農民 張木村

台灣農村陣線聯盟發言人蔡培慧




苗栗縣政府徵收竹南大埔農田，引起農民抗議！
爭議越來越大，數千人上周末夜宿總統府，表達家園被破壞的不滿！
一生與農田為伍農民，為了農地被徵收被強制整地徵地，多次北上陳情，甚至夜宿凱道！
農民爭權利，是政府虧欠了農民？還是農民誤會了政府？台灣農業出了什麼問題，大埔農民為何氣憤難耐？大埔事件道出了台灣農業發展的幽微？農業如何在台灣這片小小的土地上繼續生存？






竹南基地要擴建？徵收農地怎麼用？




不只大埔！苗栗後龍也有開發爭議！




大方向都正確而且合法，只是少了點溫柔？
農民北上陳情，總統、吳揆、縣長如何回應？大埔徵地事件，是政府徵收法令？和政策必要性有問題，還是程序溝通問題？




大埔徵地質疑聲不斷！怪手毀田、徵收手段，政府怎麼說？居民又如何看待？中間的分歧如何產生？








消失的台灣農業

休耕、農地賣賣、產銷失衡…消失中的台灣農業！
農地轉為工廠，土地蓋上大樓，台灣人要吃什麼？
台灣的農業前途？政府究竟為農民做了什麼？






強制徵收的浮濫！

台灣土地比日本小十倍，徵地面積卻比日本高出5倍！這樣的徵收合理嗎？是必要之惡？




土地徵收條例
惡法亦法！？土地徵收法還適宜嗎？台灣該如何修改土地徵收法，讓農業、工業共生共存？