現代文明病：「代謝症候群」！ 糖尿病高血壓 中風癌症心臟病 問題根源都出在代謝？

來賓：

員榮醫院院長、心臟內科醫師 張克士

台大醫院內科主治醫師 王治元

資深藝人 趙舜

醫藥記者 洪素卿



你是肥胖一族嗎？趕快檢查一下自己的腰圍是不是太粗了？街頭隨便看一下，小腹婆、大腹翁隨處可見。過去大家稱讚肚子大的人是像宰相一樣肚裡能撐船，但現在從健康的角度來看，肚子上的這一圈，男生如果超過了35.5吋，也就是90公分，女生超過了31.5吋，也就是80公分，都被歸類是代謝症候群的高危險群。何謂代謝症候群？在台灣到底有多嚴重？




腰圍太粗的人，就要注意血壓、血糖、三酸甘油酯的指數會不會也都比標準還高，代謝症候群有五個指標，如果你符合3項以上，就是屬於代謝症候群一族！根據國民健康局的資料，有代謝症候群的人，代表罹患糖尿病、高血壓、心臟病，腦中風甚至腎臟病的機率，比一般人高出2倍以上。所以，以後健檢時，可得注意自己的腰圍大小，遠離大肚楠，才可保有健康。




為何會有代謝症候群？




代謝症候群和中風、心臟病、洗腎、高血壓、糖尿病、癌症…之間有關聯嗎？誰是因？誰是果？糖尿病高血壓只是表現，根本問題是代謝出問題？




解決代謝症候群的方法？如何透過生活作息、飲食、運動讓身體遠離代謝症候群？