來賓:
台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主任 戴承正
藥師公會全聯會公共事務部主任、前聯合報醫藥記者 郭姿均
營養師 袁毓瑩
資深藝人 趙舜
台灣保健食品協會理事長、台大生化科技系主任 潘子明
衛生署調查發現,如果銀杏跟阿斯匹靈一起服用,會增加出血風險。人蔘跟部份降血糖藥合用,會導致低血糖發生率。
保健與健康食品充斥各大賣場,兩者到底有什麼不同?顧肝.強腎.明目.清血.骨頭勇健,是越吃越有效果還是花了大錢反而傷害身體?
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保健品混吃,副作用不可不慎!
衛生署最近調查發現,大蒜、人參、銀杏和紅麴等四種常見保健食品,很容易和某些藥物產生交互作用,對人體造成傷害。
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除了大蒜之外,人參和降血糖藥一起吃,會增加低血糖的機率;如果和抗焦慮的藥一起吃,會導致頭痛失眠更嚴重;紅麴和抗病毒藥一起吃,會增加發生「橫紋肌溶解症」的風險;銀杏和抗憂鬱藥一起吃,會導致昏迷,和利尿劑一起吃,會讓血壓上升;如果是跟阿斯匹靈一起吃,甚至有出血風險。
保健品搭配藥物有何風險?為什麼?
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適當攝取保健食品有益健康?
保健食品只是吃心安?充斥在超級市場、藥妝店,也頻繁出現在各頻道廣告,保健食品為何在台灣有如此大的市場?
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維骨力、葡萄糖鞍…等,醫師也推薦食用?台灣過敏兒多,保健食品能改善過敏體質?不吃保健食品能用什麼方式恢復健康?
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服用保健食品能否恢保肝養腎的功能?中西醫對於保肝養腎的觀念又是如何?
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保健食品的風險
適當攝取保健或健康食品一定不會有副作用嗎?有作用就有副作用?有效果就有反效果?
分析保健食品的迷思:魚油可助於降低三酸甘油酯,但是魚油也會增加LDL(壞的膽固醇、美國心臟協會(AHA)從未建議吃魚油)
養生必須有正確觀念,多詢問專業醫生,勿讓身體越補問題越多。
「經證實」可改善…,真的嗎?「功效VS療效」健康食品、保健食品、藥品的不同與規範?
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如何吃對保健食品?
為何要吃保健食品?國人會認為,看醫生吃藥是治療疾病,訴求在於藥到摒除,即使伴隨了副作用也是可以理解的,醫師也會在事前詳盡說明。
但是保健食品,往往疏於過問其中的成分和可能造成的效果。服用時,或許是資訊不足,也或許是對於保健食品的認知過於輕忽,國人往往服用過量的保健食品。
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除保健品外,藥物還可能跟什麼物品產生副作用(茶、酒、咖啡、醋…)
服用時,如何不相剋?相隔一小時、或是遵守飯前飯後的分際?用藥期間必須停吃保健品?慢性病患怎麼辦?
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