在節目中以圖表的呈現關於膽固醇的相關知識和迷思，並用截圖的方式，讓人能夠快速瞭解到節目的重點，這對只能用網路看節目的觀眾來說是很棒的作法！不過對於好壞膽固醇的介紹覺得有點不足，對於一般人而言，膽固醇有好有壞可是打破了常見的迷思，但在後來的食物攝取上，都以膽固醇為統稱，難免會讓人產生疑惑，到底上面寫得是好還是壞？不過節目的內容不僅實用，在各大社交網站上也都有所推廣，介紹當天的主題，資訊的更新上也很快速，這點相當令人敬佩！
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在節目中以圖表的呈現關於膽固醇的相關知識和迷思，並用截圖的方式，讓人能夠快速瞭解到節目的重點，這對只能用網路看節目的觀眾來說是很棒的作法！不過對於好壞膽固醇的介紹覺得有點不足，對於一般人而言，膽固醇有好有壞可是打破了常見的迷思，但在後來的食物攝取上，都以膽固醇為統稱，難免會讓人產生疑惑，到底上面寫得是好還是壞？不過節目的內容不僅實用，在各大社交網站上也都有所推廣，介紹當天的主題，資訊的更新上也很快速，這點相當令人敬佩！
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